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標題: 黑木耳紅糖飲 [打印本頁]

作者: lesliwwe2148 時間: 2012-7-27 16:13 標題: 黑木耳紅糖飲

配料：黑木耳30克，紅糖30克。

制法：把黑木耳拿冷水泡發、洗淨，放入砂鍋，加水適量，先拿大火煮沸，改用小火燉30分鐘，等黑木耳燉到酥爛時，放入紅糖，再煮至沸，紅糖溶化即可。

藥用：每天早、晚分飲。

說明：養陰補血、補腎溫脾；對缺鐵性貧血，習慣性便秘有療效。

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